El concepto SPAM tiene diferentes definiciones para diferentes personas. Para algunos es un correo malicioso o dañinos, que intentan agregar un virus a su computadora o hacer que haga algo que no debe hacer. Mientras que para otros es un correo electrónico que no desean o no se registraron, pero que no es dañino para ellos ni para su computadora. En realidad ¿qué es un SPAM? y lo mas importante ¿en qué me afectan a mi, un mortal común y corriente? Un SPAM es un Correo electrónico no solicitado que se envía a un gran número de destinatarios con fines publicitarios o comerciales. Las listas negras de SPAM también conocidas como SPAM Blacklist tienen como misión identificar direcciones IP que han llevado a cabo prácticas de SPAM a través de correo electrónico. Su objetivo es informar a los servidores de correo electrónico para que rechacen los mensajes que provengan de esas direcciones. El problema viene cuando una cuenta de un usuario es catalogada como SPAM y éste no se ha percatado que su IP se ha añadido a una lista negra de spam, por lo que los Proveedores de Servicios de Correo Electrónico (ESP: Email Server Provider) de sus contactos o destinatarios le detectan como una IP peligrosa, rechazan el mensaje y lo clasifican como correo basura o correo no deseado no permitiendo que los mails lleguen a su destinatario. ¿Qué es una lista negra o BlackList? Una lista negra es un listado que identifica direcciones IP o dominios que se sabe que envían Correo Electrónico no solicitado a un gran número de destinatarios con fines publicitarios o comerciales, es decir SPAM. Las Listas Negras son utilizadas por organizaciones como Proveedores de Servicios de Internet (ISP), Proveedores de Buzones Gratuitos y Proveedores de Correo para evitar la entrada de SPAM en sus sistemas. Un individuo puede encontrar su IP o dominio en una o más listas negras, dependiendo de la cantidad y calidad del correo electrónico y las listas a las que ha enviado. Si bien puede parecer molesto que se rechacen los correos electrónicos que está elaborando cuidadosamente antes de que lleguen a sus suscriptores, las listas negras en realidad son bastante útiles. Casi el 85% de los correos electrónicos enviados diariamente se consideran spam, por lo que existen listas negras para mantener una gran cantidad de mensajes no deseados fuera de las bandejas de entrada de las personas. Los ISP muy grandes tienen sus propias listas negras internas, pero muchas usan las disponibles públicamente dirigidas por compañías que se especializan en este campo. Spamhaus, los operadores de una de las listas negras más grandes, ha creado un gráfico para que sea un poco más fácil entender cómo y cuándo una lista negra interactúa con un correo electrónico. Su correo electrónico pasará por algunas pruebas para ver si debe enviarse a la bandeja de entrada o filtrarse como spam. Este diagrama se resume así: usted envía su correo electrónico (remitente) y lo recibe un ISP (receptor) que luego decide si su correo electrónico parece legítimo. Si el ISP está usando una lista negra, la dirección IP del correo electrónico se compara con la lista. Luego, revisa los filtros de spam del ISP para verificar cualquier cosa que no permitan. Si el correo electrónico pasa estas pruebas, se envía a la bandeja de entrada. El rechazo real de un correo electrónico se reducirá a las políticas del ISP, ya que una lista negra es solo una de las herramientas utilizadas para decidir si un correo electrónico es legítimo o no. En el gráfico, puede ver que un correo electrónico puede ser rechazado, entregado o marcado como cuestionable en función de la información de la lista negra y las políticas del ISP. Compañías que administran Listas Negras Las listas negras más populares son mantenidas por compañías que se especializan en hacerlo. Debido a que las listas mantenidas por estas compañías son utilizadas por los principales proveedores de correo electrónico y las empresas de todo el mundo, usted debe asegurarse de que su IP no esté en ellas, o su envío de correo electrónico sufrirá mucho. Si bien hay muchas listas en línea, estas son algunas de las más utilizadas: Spamhaus: Spamhaus ejecuta numerosas listas que utilizan las empresas y los ISP de todo el mundo: SBL Spamhaus Block List , XBL Exploits Block List , DBL Domain Block List y PBL Policy Block List . SBL es con el que la mayoría de las personas se topan al hacer marketing por correo electrónico normal y enviarlo a los ISP. Utilizan direcciones conocidas e IP de spammers, así como direcciones de trampa de spam para crear sus listas. Sus direcciones de trampa de spam se encuentran comúnmente en las listas compradas. Spamcop: Spamcop utiliza direcciones de spam e informes de spam para crear sus listas. También aplican un sistema de puntos basado en quejas de spam antes de agregar cualquier dirección. Invalument: Invalument utiliza una combinación de 3 listas negras que administran; ivmURI , ivmSIP , ivmSIP / 24 . Al igual que Spamhaus, cada lista rastrea información diferente, pero entre ellas, IP y dominios están en sus listas. Barracuda: la lista de Barracuda es de la compañía que vende datos, software en línea y hardware de seguridad de correo electrónico y está compuesta principalmente por direcciones que envían spam a su sistema. Qué hacer si estás en una lista negra Lo primero que debe hacer: no se asuste. Hay cientos de listas negras en el mundo y es muy probable que su dirección IP esté en al menos una de ellas. En su mayor parte, esto no afectará demasiado su capacidad para llegar a sus clientes. Las listas negras más pequeñas tienen menos probabilidades de ser utilizadas por los grandes ISP, y su dirección probablemente caerá con bastante rapidez. Sin embargo, si está en una lista negra, podría ser un indicador de que algo va mal en su marketing por correo electrónico. Las listas más grandes que usan los ISP pueden tener un mayor impacto en la entrega de sus correos electrónicos y en su negocio. Si su dirección IP personal se marca y se agrega a una lista negra, deberá ponerse en contacto con la lista para eliminarla. Cada una de las principales empresas de la lista negra tiene información en sus sitios sobre cómo eliminarse de sus listas. Por lo general, el proceso es bastante simple y directo, solo asegúrese de hacer lo que le piden para limpiar sus correos electrónicos y listas. Para listas más pequeñas, si continúa enviando correos y no se topa con muchas quejas de spam, la dirección IP debería desaparecer por sí sola. Para verificar si una dirección IP está en una lista negra, vaya a MX Toolbox. Si envía un correo electrónico a través de un proveedor de servicios de correo electrónico, le informarán lo que debe hacer para solucionar el problema en su correo electrónico y listas. Se comunicarán con las personas que ejecutan las listas negras para que eliminen su dirección IP y puedan continuar enviando. Pero puede encontrar su cuenta bloqueada hasta que pueda limpiar sus listas.

Un día normal, mi hijo decidió cambiar de sistema operativo y me dijo: ¿Podemos instalar Ubuntu? Yo estuve de acuerdo, así que descargué el Ubuntu Server 18.04.1. Para nuestra sorpresa no tiene interfaz gráfica y empezó nuestra investigación, cuyos resultados compartimos con los interesados. Desde la terminal se deben escribir estos dos comandos: sudo apt-get update (con este comando se actualiza el sistema operativo).sudo apt-get install ubuntu-desktop (con este comando se instala el escritorio de ubuntu. Toma en cuenta que en la mitad del camino te puede preguntar si quieres seguir y debes escribir la letra S y luego ENTER para continuar). De esta manera logramos instalar la interfaz gráfica en ubuntu server 18.04.1.

Si hay tareas de Microsoft Excel que realiza reiteradamente, puede grabar una macro para automatizarlas. Una macro es una acción o un conjunto de acciones que se puede ejecutar todas las veces que desee. Cuando se crea una macro, se graban los clics del mouse y las pulsaciones de las teclas. Después de crear una macro, puede modificarla para realizar cambios menores en su funcionamiento. Imagine que todos los meses crea un informe para el gerente del departamento contable. Desea que los nombres de los clientes con cuentas vencidas aparezcan en rojo y en negrita. Puede crear y luego ejecutar una macro que aplique rápidamente estos cambios de formato en las celdas seleccionadas. Antes de grabar una macro Las macros y las herramientas de VBA se pueden encontrar en la pestaña Desarrollador, que está oculta de forma predeterminada, por lo que el primer paso consiste en habilitarla. Pasos para mostrar la pestaña Desarrollador Haga clic en la pestaña Archivo. Haga clic en Opciones. Haga clic en Personalizar la cinta de opciones. En Personalizar la cinta de opciones y Pestañas principales, active la casilla Desarrollador. Grabar una macro En el grupo Código en la pestaña Programador, haga clic en Grabar macro. De manera opcional, escriba un nombre para la macro en el cuadro Nombre de la macro, especifique una tecla de método abreviado en el cuadro Tecla de método abreviado, y una descripción en el cuadro Descripción. A continuación, haga clic en Aceptar para comenzar a grabar. 3. Realice las acciones que desee automatizar, como escribir texto repetitivo o completar hacia abajo una columna de datos. 4. En la pestaña Programador, haga clic en Detener grabación. Examine la macro y pruébela Al modificar una macro, puede aprender un poco acerca del lenguaje de programación Visual Basic. Para modificar una macro, en el grupo Código en la pestaña Programador, haga clic en Macros, seleccione el nombre de la macro y haga clic en Editar. Esta acción hará que se inicie el Editor de Visual Basic. Observe el código y vea de qué manera las acciones que ha grabado aparecen como código. Es probable que entienda bien algo del código y que otra parte le resulte un poco misteriosa. Experimente con el código, cierre el Editor de Visual Basic y ejecute la macro nuevamente. Esta vez observe si sucede algo distinto.

El Curso de Microsoft Excel nivel intermedio esta debidamente programado para aquellos participantes que han cursado el Nivel Básico. Descripción Este curso de Excel intermedio le permite al participante gestionar matrices enormes con Tablas Dinámicas y presentar informes con Gráficas Dinámicas. Podrá conocer las funciones de Excel mas relevantes para el tratamiento de datos, para hacer búsquedas, manipular fechas, consultas lógicas, etc.  Es un curso teórico practico, es decir que el participante tendrá tiempo disponible para aplicar los conocimientos con la finalidad de que el instructor pueda evaluar su aprendizaje. El participante puede traer su propio computador portátil si así lo desea. Nuestros grupos son pequeños, lo que le permite al instructor atender mejor a los participantes. Contenido General: Funciones de Texto Funciones Lógicas Funciones de Búsqueda Funciones de Fecha Importar Datos Tablas Dinámicas Graficas Dinámicas Compartir Documentos Introducción a las Macros con Excel Duración y Horario El curso de Excel intermedio tiene una duración de 15 horas. El horario disponible para este curso de Excel es de Lunes a Viernes de 6:00 pm – 9:00 pm. Si usted necesita otro horario o una clase personalizada por favor contáctenos y nos explica para ver en que podemos ayudarle. Forma de Pago Para separar el cupo usted debe hacer un pago. Puede ser en efectivo visitando nuestra oficina o transferencia bancaria. Si está interesado en este curso por favor contáctenos.

La cebolla es el bulbo subterráneo y comestible que crece en la planta del mismo nombre. Se trata de una hortaliza de origen asiático cultivada desde 6.000 a.C. Desde Asia se extendió por Europa, de donde pasó a América. Actualmente existe una amplia gama de variedades, que pueden clasificarse en función del color del bulbo, forma, tamaño, usos, origen y precocidad. Tiene muchos usos culinarios, pudiendo usarse de distintas maneras, ya sea cruda o cocinada. Además se le conocen distintas propiedades medicinales. (Fuente).   Componentes activo principales: Aminoácidos: Ácido glutamínico, argenina, lisina, glicina, etc. Minerales: Principalmente: Potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio, azufre y, en cantidades menores: hierro,manganeso, zinc cobre y selenio. Vitaminas: Vitamina C, Ácido fólico, Vitamina E. Aceite esencial con muchos componentes sulfurosos: disolfuro de atilpropilo, metilaliína, cicloaliína, etc. Ácido Tiopropiónico: •Quercetina: tratamiento de la debilidad capilar. •Aliina: en menor cantidad que el ajo.   Propiedades medicinales de la Cebolla: Uso interno Circulación: La presencia de aliina, aunque en menor cantidad que en el ajo, la hace muy importante en otorgar a esta planta propiedades antitrombóbitas ( no formación de coágulos en la sangre ) por lo que resulta muy adecuada para fluidificar la circulación sanguínea y evitar o luchar contra las enfermedades circulatorias siguientes: arteriosclerosis, colesterol, hipertensión, angina de pecho y otras relacionadas con una mala circulación como las hemorroides. ( Macerar 300 gr. de cebolla en un litro de agua durante 12 horas. Tomar tres vasos al día) Diurético: Favorece la eliminación de líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de reumatismo, gota, hidropesía, edemas, y vejiga. ( 3 copitas al día de la maceración de 50 gr. de cebolla machacada en un litro de vino) Bactericida: Por su contenido en compuestos ricos en azufre, es , junto con el ajo, uno de los mejores remedios naturales para combatir procesos infecciosos del aparato respiratorio ( gripe, bronquitis, faringitis, etc..) y digestivo putrefacciones intestinales, diarrea, etc…) ( Jarabe de cebolla: Decocción durante una hora de la misma cantidad de cebolla que de agua. A la preparación resultante, se le añade 1/5 parte de miel y 1/3 de azúcar. Remover hasta que tenga una buena consistencia y tomar tres tazas al día) ( Vahos de cebolla en agua hirviendo) La cebolla mezclada con miel a partes iguales aclara la voz y soluciona el problema de la ronquera. ( Beber 3 cucharadas diarias del jugo de la mezcla de cebolla con miel) Digestivo: Favorece la digestión, al estimular el hígado, la vesícula y el páncreas aunque debería evitarse en aquellos casos en que exista hiperclorhidria ( acidez estomacal ) así como en estómagos delicados. Estudios recientes parecen asociar el consumo de la cebolla con la inhibición del cáncer. Los compuestos azufrados parecen ser los responsables en la lucha contra la aparición de células cancerosas en el estómago. El flavonoide quercetina, por sus efectos antioxidantes, también parece jugar jugar el mismo papel en este sentido. Alergias: Este mismo flavonoide resulta muy útil para disminuir las reacciones alergicas producidas por el polen. Un remedio eficaz contra la fiebre del heno consiste en macerar una cebolla pelada y troceada en un vaso de agua durante un par de minutos. Luego se bebe el agua. Osteoporosis: Estudios realizados sobre ratones, parecen demostrar, según investigaciones realizadas en Suiza, como la ingesta diaria de este alimento favorece el desarrollo del tejido óseo, disminuyendo en un 20 % la osteoporosis. Uso externo Picaduras de insectos: Sus propiedades bactericidas la convierten en un buen desinfectante contra las mordeduras o picaduras de animales, especialmente de insectos. ( Mojar la zona afectada con el líquido de una cebolla fresca machacada) Verrugas: Las verrugas pueden eliminarse si diariamente aplicamos dos o tres veces un emplasto con el jugo de una cebolla machacada en vinagre. Loción capilar: Además de estimular el folículo piloso, el azufre, elimina la caspa y ayuda a conservar el cabello. La quercetina tiene su papel en este sentido( Realizar fricciones diarias del jugo de la cebolla tierna) Sabañones: Para eliminar el picor, muy habitual en la presencia de sabañones, asi como por su riqueza en aliina, uno de los mejores antibioticos naturales, la utilización de la cebolla cruda puede resultar muy adecuada ( Restregar una cebolla cruda sobre los sabañones) En el Cabello: Si quieres que el pelo te crezca rápidamente y que además luzca brillante y saludable, tenemos el remedio para ti. Sólo tienes que trocear una cebolla en varias porciones e introducirla en el bote de champú que usas normalmente. Déjalo reposar durante unos 15 días y después aplícatelo con cada lavado. No te preocupes si cuando tienes el pelo mojado te huele a cebolla porque cuando se seca el olor desaparece. (Fuente)  

Sabemos que el limón es una fruta rica en vitamina C y por ello, lo usamos como fuente de este micronutriente en nuestra dieta habitual. Sin embargo, este alimento puede ofrecernos mucho más y no sólo vitamina C para tu dieta. A continuación te contamos todo lo que puedes obtener del limón en tu mesa. El limón además de ofrecernos vitamina C, puede proveer a nuestra dieta vitamina E y selenio, todos nutrientes con función antioxidante que no sólo beneficiarán a nuestro organismo elevando las defensas, sino también protege de la oxidación a otros alimentos, por ejemplo, la banana, el aguacate u otros se preservan mejor si los rociamos con unas gotas de zumo de limón. Por otro lado, este cítrico puede ofrecernos minerales buenos para el buen funcionamiento neuromuscular, tales como potasio, magnesio o hierro. Asimismo, es fuente de vitaminas del complejo B que contribuyen a la correcta actividad del sistema nervioso y al metabolismo de otros nutrientes. No podemos olvidar que su ácido cítrico es muy aromático, brinda sabor a las comidas y además, es estimulante del movimiento intestinal. También es destacable el alto contenido de fibra del limón, que ronda los 5 gramos por cada 100 gramos de alimento y su bajo aporte calórico, ya que no supera las 30 Kcal. Con limón podemos elaborar desde ensaladas de frutas con su pulpa, hasta zumos naturales o pasteles que incluyen no sólo su pulpa y zumo sino también, su piel rica en antioxidantes y fibra. El limón no sólo es vitamina C, sino que tiene para ofrecernos otras tantas propiedades valiosas para nuestra dieta y la salud que no podemos dejar de aprovechar. Ir arriba Please enable JavaScript Las propiedades curativas del limón Su alto contenido en vitaminas lo coloca en la cumbre de los frutos sanadores por ser un poderoso antibiótico natural, depurativo y bactericida. Su gran aporte de vitamina C ayuda a reforzar las defensas, evitando y ayudando a combatir multitud de enfermedades, entre las que podemos destacar: Resfriados y gripes: El alto aporte de vitaminas ayuda al aparato respiratorio a combatir enfermedades que van desde un simple catarro, ronquera o amigdalitis hasta pulmonías, gripes o asma. Se pueden combatir con jugo de limón endulzado con una cucharita de miel. Antiviral: No sólo es efectivo contra los virus del resfriado y la gripe, sino también contra gran variedad de intrusos. Esta propiedad le viene del limonoide terpeno, un componente propio que consumimos en el jugo natural de limón. Limpieza intestinal: Tomar una taza de agua tibia con el jugo de un limón en ayunas nos ayudará a activar los intestinos, mejorando su bombeo, además de limpiar y desinfectar todo el tracto intestinal. También esta terapia desintoxica el hígado. Antitumoral: Tiene componentes que impiden la división de las células cancerígenas, por lo que sería conveniente incluirlo en nuestra dieta diaria como prevención además de ser un poderoso antioxidante. Consumirlo en jugos o como aliño de ensaladas. Elimina cálculos en el hígado y vesícula: Para ello hay que tomar medio vaso de aceite de oliva con el jugo de varios limones. Hay que hacerlo al acostarnos y otro al levantarnos en la mañana, seguidamente un purgante que puede ser sales de Epson para decir adiós a piedras y arenilla. Equilibra el pH: Aunque el limón es ácido, tiene un efecto alcalinizante en el organismo, con lo que es muy beneficioso tomarlo sin endulzar para equilibrar los ácidos. Cerebro y Sistema Nervioso: En la cáscara hay tengeretina, un fitonutriente que es eficaz contra trastornos del cerebro y sistema nervioso, como el parkinson. Es conveniente, por ello, utilizar la cáscara rallada para incorporarla a nuestra dieta. Trastornos oculares: El fitonutriente rutina colabora para mejorar los síntomas de trastornos oculares, entre ellos la retinopatía diabética. Consumo en jugo natural o con agua sin azúcar. Diabetes y alergias: Los limones son ricos en hesperetina, que baja el excesivo nivel de azúcar en sangre y alivia los síntomas de las alergias. Tomar solo el jugo de la fruta. Heridas: El limón ayuda a cicatrizar todo tipo de heridas, con un gran poder de desinfección. Se le puede dar uso tanto externo como interno. Para tomar limón de forma asidua es aconsejable consultar al médico o dietista, pues cada organismo es un mundo y se han visto algunas contraindicaciones en personas con anemia o escasez de minerales, fragilidad de los huesos y alguno que otro problema donde su alto consumo pueda no ser recomendado. Ir arriba “¿Hallaste miel? Come lo que te basta. No sea que hastiado de ella la vomites.” Proverbios 25:16